{"product_id":"ahuyenta-tus-fantasmas-ansiedad-fobias-toc-y-trastornos-alimentarios","title":"Ahuyenta tus fantasmas. Ansiedad, fobias, TOC y trastornos alimentarios","description":"\u003cp\u003e\u003cem\u003eAhuyenta tus fantasmas\u003c\/em\u003e, de la psicóloga clínica María Luisa Ferrerós, ilustrado por Raquel Gu y publicado por BoldLetters (2025), es una guía práctica y empática dirigida a adolescentes que conviven con la ansiedad, las fobias, el trastorno obsesivo-compulsivo o los trastornos alimentarios. Ferrerós desmitifica estos 'fantasmas' mentales explicando con claridad qué ocurre en el cerebro durante un ataque de pánico o un ciclo obsesivo, y ofrece herramientas concretas —respaldadas por la terapia cognitivo-conductual— para identificarlos, entenderlos y reducir su poder. Sin dramatismo y con un tono cercano, el libro normaliza la salud mental y anima al lector a buscar ayuda. Indispensable para bibliotecas escolares de secundaria.\u003c\/p\u003e","brand":"Books del Sur","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43893471838326,"sku":"9788418246951","price":22.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1752\/6773\/files\/0001-1996730963327455129.png?v=1784836497","url":"https:\/\/booksdelsur.com\/products\/ahuyenta-tus-fantasmas-ansiedad-fobias-toc-y-trastornos-alimentarios","provider":"Books del Sur","version":"1.0","type":"link"}